Vamos começar a meditar?

Esse é o Meditação Descomplicada...

E vou te ajudar a iniciar seu caminho no mundo da meditação através de meditações guiadas, que você pode fazer receber por Facebook Messenger ou por e-mail...

Você vai receber 7 meditações guiadas e gratuitas no Desafio 7 dias de Meditação Descomplicada para iniciar seu caminho da prática meditativa...

E se você pudesse reduzir o estresse e a ansiedade, melhorar seu sono, aumentar seu foco e estimular sua criatividade e inteligência?


Se você enfrenta essas situações, tenho uma boa notícia para você.

Existem inúmeros estudos que indicam que a meditação tem inúmeros benefícios para você, seu corpo, seus relacionamentos e a forma como você trabalha.

  • Você reage de maneira impulsiva à algumas situações e muitas vezes acaba se arrependendo depois?

  • Você faz várias coisas ao mesmo tempo e perde o foco constantemente?

  • Você se sente constantemente ansiosa/ansioso ou preocupada/preocupado com o futuro?

  • Você tem dificuldade para dormir e fica muito tempo pensando em situações do passado ou do futuro à noite?

  • Você se irrita com pessoas mais lentas ou aquelas que não compreendem rapidamente o que você quer delas?

Meditar pode transformar sua vida!

Benefícios da Meditação

01

  • Redução do estresse e ansiedade

02

Aumento de satisfação e melhor desempenho no ambiente de trabalho

03

Diminuição de insônia e depressão

04

Aumento do bem-estar e autoestima

05

Estimulo da criatividade e inteligência emocional e muito mais...

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Desafio 7 Dias de Meditação Descomplicada

Receba gratuitamente por e-mail ou por Facebook Messenger 7 dias de meditações guiadas

Michele Pocione

"Sou a Michele Pocione e acredito verdadeiramente que criar a sua vida e ser feliz é uma escolha que você faz todos os dias.
2015 foi um ano de inúmeras mudanças na minha vida e desde então, entrei em um caminho de autoconhecimento que me possibilitou inúmeras curas e me fez sentir que eu gostaria de ajudar outras pessoas a trilharem esse mesmo caminho também.

Desde 2016 estou à frente da Racemo Desenvolvimento Humano, minha empresa que desenvolveu vários programas para ajudar as pessoas a se reconectarem com elas e escolherem ser felizes todos os dias!

Até hoje, são mais de 500 horas de atendimento e centenas de pessoas atendidas tanto pessoalmente quanto de forma online, em 15 estados do Brasil e 7 países do mundo."

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